Tuzlu Su ile Gargara Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Sağlık 18.03.2021 - 14:09, Güncelleme: 14.01.2024 - 20:04 21441+ kez okundu.
 

Tuzlu Su ile Gargara Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Diş Hekimi Pertev Kökdemir,’’Düzenli olarak tuzlu suyla gargara yapmak, bakterilerin diş etlerinden uzaklaştırılmasına yardımcı olabilir, bu da plak ve tartar oluşumunun temizlenmesine ve önlenmesine yardımcı olur.’’ dedi.
Ağızda bakteri birikmesi diş eti hastalığına ve diş çürümesine yol açabilir. Ancak şu unutulmamalıdır; tansiyon problemi veya kalp rahatsızlığı olanların tuzlu su gargarası yapması sakıncalı olabilir ve mutlaka doktorlarına danışarak ilerlemelidirler tavsiyesinde bulunan Dt. Kökdemir, tuzlu su gargarasının nasıl uygulanması gerektiğini ve faydalarını açıkladı. Tuzlu Su ile Gargara Hakkında Bilinmesi Gerekenler nelerdir? Nasıl uygulanır? Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz konup eriyene kadar iyice karıştırın. Karışımı ağzınızın içinde hafifçe çevirin, gargara yapın ve tükürün. Tuzlu su ne işe yarar? * Ağız yaralarını ve şişen diş etlerini yatıştırır, iltihaplanmayı azaltır. * Ağızda kan akışını arttırır. * Mekanik olarak yiyecek parçacıklarını temizler. * Bakteri üremesini engeller. * Nefesi temizler. Bu uygulamayı düzenli bir şekilde, haftada bir veya iki defa uygulayabilirsiniz. Ancak bir tuzlu su çözeltisini bundan daha sık kullanmayın. Çok fazla sodyum mukozaya zarar verebilir. Ayrıca fazla tuz alımının vücuda farklı zararları da olabilir.
Diş Hekimi Pertev Kökdemir,’’Düzenli olarak tuzlu suyla gargara yapmak, bakterilerin diş etlerinden uzaklaştırılmasına yardımcı olabilir, bu da plak ve tartar oluşumunun temizlenmesine ve önlenmesine yardımcı olur.’’ dedi.

Ağızda bakteri birikmesi diş eti hastalığına ve diş çürümesine yol açabilir. Ancak şu unutulmamalıdır; tansiyon problemi veya kalp rahatsızlığı olanların tuzlu su gargarası yapması sakıncalı olabilir ve mutlaka doktorlarına danışarak ilerlemelidirler tavsiyesinde bulunan Dt. Kökdemir, tuzlu su gargarasının nasıl uygulanması gerektiğini ve faydalarını açıkladı.

Tuzlu Su ile Gargara Hakkında Bilinmesi Gerekenler nelerdir?

Nasıl uygulanır?

Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz konup eriyene kadar iyice karıştırın. Karışımı ağzınızın içinde hafifçe çevirin, gargara yapın ve tükürün.

Tuzlu su ne işe yarar?

* Ağız yaralarını ve şişen diş etlerini yatıştırır, iltihaplanmayı azaltır.

* Ağızda kan akışını arttırır.

* Mekanik olarak yiyecek parçacıklarını temizler.

* Bakteri üremesini engeller.

* Nefesi temizler.

Bu uygulamayı düzenli bir şekilde, haftada bir veya iki defa uygulayabilirsiniz. Ancak bir tuzlu su çözeltisini bundan daha sık kullanmayın. Çok fazla sodyum mukozaya zarar verebilir. Ayrıca fazla tuz alımının vücuda farklı zararları da olabilir.

Habere ifade bırak !
Habere ait etiket tanımlanmamış.
Okuyucu Yorumları (0)

Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve habergalerisi.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.
startup ekosistemi, izmir spotçu, karşıyaka haber, ilaçlama, kasko teklifi, malatya araç kiralama, evden eve nakliyat, istanbul böcek ilaçlama, hasta yatağı kiralama, mide balonu, evden eve nakliyat, raf sistemleri, ahşap kompozit deck