D Vitamini Eksikliğinin Belirtileri

Sağlık 21.10.2017 - 12:42, Güncelleme: 20.06.2023 - 20:34 25660+ kez okundu.
 

D Vitamini Eksikliğinin Belirtileri

D Vitamini Eksikliğinin Belirtileri Dünya genelinde birçok kişide D vitamini eksikliğinin görüldüğü saptanmıştır.
 Özellikle de yaşlı kadınlarda görülme oranı %50'den fazladır. Gıdalar yoluyla alınan kalsiyum ve fosforun işlenmesini sağlayan D vitamini kemik sağlığının korunması açısından son derece önemlidir. Kalsiyum ve fosfor kemik sağlığını koruyan en önemli minerallerdir. D vitamini eksikliği sadece kemiklerin zayıflamasına değil, meme kanseri, kolon kanseri, pankreas kanseri, depresyon ve kalp rahatsızlıkları gibi birçok hastalığa neden olmaktadır. D vitamini eksikliğinin belirtileri şunlardır; D vitamini eksikliği ten renginin koyulaşması ile kendini gösterebiliyor. Beyaz tenlilere oranla esmer tenlilerde D vitamini eksikliği daha yaygın görülmektedir. 50 yaşından büyüklerde de D vitamini riski artıyor. Yaş ilerledikçe güneşe maruz kalınsa bile vücut D vitamini üretmekte zorlanıyor. Karaciğer ve börek rahatsızlıkları olan kişilerde de D vitamini riski artış göstermektedir. D vitamini eksikliğinin önemli bir belirtisi de depresyon ve strestir. Bunun nedeni ise beyinde üretilmekte olan ve ruh halini etkileyen serotonin seviyesinin D vitamini eksikliği ile düşüş göstermesidir. D vitamini eksikliği birlikte eklem ve kemik ağrıları artar. Bilhassa da kış aylarında güneşin fazla çıkmadığı günlerde D vitamini riski artmaktadır. Baş bölgesinde aşırı terleme görülmesi hem yetişkinlerde, hem de çocuklarda D vitamini eksikliği belirtilerindendir. Aşırı kilolu insanlarda da D vitamini eksikliği riski artmaktadır. Çünkü vücutta fazla yağların bulunması D vitaminin daha fazla alınmasına ihtiyaç duyar. Fazla kilolu olmak da D vitamini eksikliğinin belirtileri arasında yer alır. Sibel Kayra
D Vitamini Eksikliğinin Belirtileri Dünya genelinde birçok kişide D vitamini eksikliğinin görüldüğü saptanmıştır.

 Özellikle de yaşlı kadınlarda görülme oranı %50'den fazladır. Gıdalar yoluyla alınan kalsiyum ve fosforun işlenmesini sağlayan D vitamini kemik sağlığının korunması açısından son derece önemlidir. Kalsiyum ve fosfor kemik sağlığını koruyan en önemli minerallerdir. D vitamini eksikliği sadece kemiklerin zayıflamasına değil, meme kanseri, kolon kanseri, pankreas kanseri, depresyon ve kalp rahatsızlıkları gibi birçok hastalığa neden olmaktadır.

D vitamini eksikliğinin belirtileri şunlardır;

  • D vitamini eksikliği ten renginin koyulaşması ile kendini gösterebiliyor. Beyaz tenlilere oranla esmer tenlilerde D vitamini eksikliği daha yaygın görülmektedir.
  • 50 yaşından büyüklerde de D vitamini riski artıyor. Yaş ilerledikçe güneşe maruz kalınsa bile vücut D vitamini üretmekte zorlanıyor.
  • Karaciğer ve börek rahatsızlıkları olan kişilerde de D vitamini riski artış göstermektedir.
  • D vitamini eksikliğinin önemli bir belirtisi de depresyon ve strestir. Bunun nedeni ise beyinde üretilmekte olan ve ruh halini etkileyen serotonin seviyesinin D vitamini eksikliği ile düşüş göstermesidir.
  • D vitamini eksikliği birlikte eklem ve kemik ağrıları artar. Bilhassa da kış aylarında güneşin fazla çıkmadığı günlerde D vitamini riski artmaktadır.
  • Baş bölgesinde aşırı terleme görülmesi hem yetişkinlerde, hem de çocuklarda D vitamini eksikliği belirtilerindendir.
  • Aşırı kilolu insanlarda da D vitamini eksikliği riski artmaktadır. Çünkü vücutta fazla yağların bulunması D vitaminin daha fazla alınmasına ihtiyaç duyar. Fazla kilolu olmak da D vitamini eksikliğinin belirtileri arasında yer alır.

Sibel Kayra

Habere ifade bırak !
Habere ait etiket tanımlanmamış.
Okuyucu Yorumları (0)

Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve habergalerisi.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.
startup ekosistemi, izmir spotçu, karşıyaka haber, ilaçlama, kasko teklifi, malatya araç kiralama, evden eve nakliyat, istanbul böcek ilaçlama, hasta yatağı kiralama, mide balonu, evden eve nakliyat, raf sistemleri, ahşap kompozit deck