Bitkiler İle Gelen Sağlık
Genel
(İHA) - İhlas Haber Ajansı |
17.07.2021 - 17:20, Güncelleme:
17.07.2021 - 17:20 3590+ kez okundu.
Bitkiler İle Gelen Sağlık
Mutfaklarımızda bulunan pek çok bitki, ot veya yemiş sağlık açısından son derece faydalıdır. Bu konu hakkında bilgi edinerek yaşamınızı şekillendirebilir ve bitkilerden gelen doğal sağlık uygulamalarını hayata geçirebilirsiniz.
Stres, günlük hayatı en çok etkileyen sorunların başında gelir. Bugün bebeklerden çocuklara, gençlerden yaşlılara kadar herkes stres tehdidi altındadır. Kişisel yaşam standartlarımız bu konuda etkili sonuçlar yaratsa da küçük değişiklikler ile hayatımızdan stresi çıkarabilir veya etkilerini azaltabiliriz.
Zaman zaman sinirlenebilir ve istemeden de olsa karşınızdakileri kırabilirsiniz. Şehir hayatının omuzlarımıza yüklediği gerginlik ve yaşam zorlukları stresin bizi esir etmesine neden olurken mutfaktan gelen sağlıklı tarifler ile kendi derdinize derman olabilirsiniz.
Sinir Sistemini Güçlendiren Bitkiler ve Kullanım Tavsiyeleri
Sakinleştirici etki gösteren bitkilerin nörolojik özellikleri bilinmektedir. Sinir sistemimizi güçlendiren ve sorunları onarak bitkiler kullanım tavsiyelerine uyuldukları sürece sıkıntıların azalmasına olumlu katkı sağlayacaktır. Evde bulunan bu bitkiler ile verilen tariflerin hamileler, emziren anneler ve bebeklerde kullanılmaması gerekmektedir. Ciddi bir hastalığı olan ve düzenli ilaç kullanmak zorunda kalan kişiler ise doktorlarına danışarak kullanım sağlayabilirler.
Biberiye bitkisinin çayı tat olarak çok beğenilmektedir. Hazım üzerindeki olumlu etkileri bilinen biberiyenin sinir üzerinde de olumlu etkileri bulunmaktadır. Sinirsel olarak ortaya çıkan baş ağrılarında etkili sonuçlar veren biberiye çayı aynı zamanda kalp sıkışmalarına da iyi gelmektedir. Yatmadan önce içilecek biberiye çayının kaliteli bir uyku üzerinde etkili olduğu söylenebilir. Banyo suyuna katılacak bir tutam taze biberiyenin kasların gevşemesi üzerinde de etki sağlayacağı bilinmektedir. Tavuk ve et yemekleri ile çok yakışan biberiye hazım konusunda da fayda sağlamaktadır.
Papatya çiçeğinin çayının da sakinleştirici etki gösterdiği bilinmektedir. Üşenmeyin ve yatmadan önce kendinize güzel bir bitki çayı hazırlayın. İlk gece istediğiniz etkiyi elde edemeseniz bir düzenli tüketim ile istenen sonuca ulaştığınızı görebilirsiniz.
Ihlamur her derde devadır. Kış mevsiminde elimiz ayağımız gibi olan ıhlamur çay olarak tüketildiğinde sakinleştirici özellik göstermektedir. Kan basıncını düşüren etkisi ile rahatlama sağlayan ıhlamur bitkisi, bozulmuş mide için de harika bir ilaçtır.
Bu konuya değinirken yeşil çayı etkilerinden bahsetmemek olmaz. Tıp dünyasının da tanıdığı ve her konuda yardım aldığı bitki ile hazırlanan çay, sağlık için gereklidir ve yaşlanmayı geciktirici etkileriyle bilinir.
Mutfaklarımızda bulunan pek çok bitki, ot veya yemiş sağlık açısından son derece faydalıdır. Bu konu hakkında bilgi edinerek yaşamınızı şekillendirebilir ve bitkilerden gelen doğal sağlık uygulamalarını hayata geçirebilirsiniz.
Stres, günlük hayatı en çok etkileyen sorunların başında gelir. Bugün bebeklerden çocuklara, gençlerden yaşlılara kadar herkes stres tehdidi altındadır. Kişisel yaşam standartlarımız bu konuda etkili sonuçlar yaratsa da küçük değişiklikler ile hayatımızdan stresi çıkarabilir veya etkilerini azaltabiliriz.
Zaman zaman sinirlenebilir ve istemeden de olsa karşınızdakileri kırabilirsiniz. Şehir hayatının omuzlarımıza yüklediği gerginlik ve yaşam zorlukları stresin bizi esir etmesine neden olurken mutfaktan gelen sağlıklı tarifler ile kendi derdinize derman olabilirsiniz.
Sinir Sistemini Güçlendiren Bitkiler ve Kullanım Tavsiyeleri
Sakinleştirici etki gösteren bitkilerin nörolojik özellikleri bilinmektedir. Sinir sistemimizi güçlendiren ve sorunları onarak bitkiler kullanım tavsiyelerine uyuldukları sürece sıkıntıların azalmasına olumlu katkı sağlayacaktır. Evde bulunan bu bitkiler ile verilen tariflerin hamileler, emziren anneler ve bebeklerde kullanılmaması gerekmektedir. Ciddi bir hastalığı olan ve düzenli ilaç kullanmak zorunda kalan kişiler ise doktorlarına danışarak kullanım sağlayabilirler. Biberiye bitkisinin çayı tat olarak çok beğenilmektedir. Hazım üzerindeki olumlu etkileri bilinen biberiyenin sinir üzerinde de olumlu etkileri bulunmaktadır. Sinirsel olarak ortaya çıkan baş ağrılarında etkili sonuçlar veren biberiye çayı aynı zamanda kalp sıkışmalarına da iyi gelmektedir. Yatmadan önce içilecek biberiye çayının kaliteli bir uyku üzerinde etkili olduğu söylenebilir. Banyo suyuna katılacak bir tutam taze biberiyenin kasların gevşemesi üzerinde de etki sağlayacağı bilinmektedir. Tavuk ve et yemekleri ile çok yakışan biberiye hazım konusunda da fayda sağlamaktadır. Papatya çiçeğinin çayının da sakinleştirici etki gösterdiği bilinmektedir. Üşenmeyin ve yatmadan önce kendinize güzel bir bitki çayı hazırlayın. İlk gece istediğiniz etkiyi elde edemeseniz bir düzenli tüketim ile istenen sonuca ulaştığınızı görebilirsiniz. Ihlamur her derde devadır. Kış mevsiminde elimiz ayağımız gibi olan ıhlamur çay olarak tüketildiğinde sakinleştirici özellik göstermektedir. Kan basıncını düşüren etkisi ile rahatlama sağlayan ıhlamur bitkisi, bozulmuş mide için de harika bir ilaçtır. Bu konuya değinirken yeşil çayı etkilerinden bahsetmemek olmaz. Tıp dünyasının da tanıdığı ve her konuda yardım aldığı bitki ile hazırlanan çay, sağlık için gereklidir ve yaşlanmayı geciktirici etkileriyle bilinir.
Hibya Haber Ajansı (HHA), Beyaz Haber Ajansı (BHA), Igfa Haber Ajansı (IGF) ve diğer ajanslar tarafından eklenen tüm haberler, sitemizin editörlerinin müdahalesi olmadan ajans kanallarından çekilmektedir. Bu haberlerde yer alan hukuki muhataplar haberi geçen ajanslar olup sitemizin hiç bir editörü sorumlu tutulamaz...
Habere ifade bırak !
Bu habere hiç ifade kullanılmamış ilk ifadeyi siz kullanın.
Habere ait etiket tanımlanmamış.
Okuyucu Yorumları
(0)
Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.